人人参与,百家争鸣,审核发布,互动争先

葡萄成分

营养价值每100克(3.5盎司)

释放的能量288(69千卡)

碳水化合物18.1 g

糖15.48 g

膳食纤维0.9 g

脂肪0.0 g

蛋白质0.72克

硫胺素(维生素。B1)0.069毫克(6%)

核黄素(维生素。B2)0.07毫克(6%)

烟酸(维生素。B3)0.188毫克(1%)

泛酸(B5)0.05毫克(1%)

维生素B6 0.086毫克(7%)

叶酸(维生素。B9)2μg(1%)

维生素B12 0μg(0%)

维生素C 10.8毫克(13%)

维生素K 22μg(21%)

钙10毫克(1%)

铁0.36毫克(3%)

镁7毫克(2%)

锰0.071毫克(3%)

磷20毫克(3%)

191毫克的钾(4%)

3.02毫克钠(0%)

锌0.07毫克(1%)

 

Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Energy 288 kJ (69 kcal)
Carbohydrates 18.1 g
- Sugars 15.48 g
- Dietary fiber 0.9 g
Fat 0.0 g
Protein 0.72 g
Thiamine (vit. B1) 0.069 mg (6%)
Riboflavin (vit. B2) 0.07 mg (6%)
Niacin (vit. B3) 0.188 mg (1%)
Pantothenic acid (B5) 0.05 mg (1%)
Vitamin B6 0.086 mg (7%)
Folate (vit. B9) 2 μg (1%)
Vitamin B12 0 μg (0%)
Vitamin C 10.8 mg (13%)
Vitamin K 22 μg (21%)
Calcium 10 mg (1%)
Iron 0.36 mg (3%)
Magnesium 7 mg (2%)
Manganese 0.071 mg (3%)
Phosphorus 20 mg (3%)
Potassium 191 mg (4%)
Sodium 3.02 mg (0%)
Zinc

0.07 mg (1%)

 
发布时间:2012-09-29 | 访问量:1104次 | 标签:yyw
192.168.0.223
网友评论
人人参与,百家争鸣,审核发布,互动争先